[麵多燕日記本]8月14日+8月15日-(補鐵補鈣正確答案):－【韓劇推薦】2016年8，韓劇看什麼呢？2016韓劇推薦好看的 , 2016韓劇推薦必看 , 2016韓劇 , 2016韓劇排行榜前十名 , 韓劇推薦 , 2016韓劇介紹 , 2016韓劇排行榜 , 2016韓劇列表 ,

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Oct 19th 2013, 06:40

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哈哈哈ㄏ正確答案是海帶啊!!!!!(海帶芽也可以) 你們猜對的人好少哇!

其實就有研究指出喝鮮奶真正可以補到的鈣質並沒有我們想像中多

還有可能會在無意中攝取了過量的乳脂肪所以營養師才會建議一天最多一杯240ml這樣

比起熱量高的鮮奶、起司(起司還會含鹽咧) 倒不如選擇後面幾個選項葡萄、紅豆、黑芝麻、海帶

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kkotgszvx368m

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