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Aug 11th 2014, 14:03, by zkow

作者zkow (逍遙山水憶秋年)

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標題[新聞] 學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！

時間Mon Aug 11 14:03:19 2014

學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！ 華人健康網 (2014-08-11 12:10) 近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以 燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛 美女性三餐以水果果腹，過量攝取維生素C，導致「白斑」上身，還沒達到美容的效果， 就先成了「斑馬」！不只羞於見人，更成為揮之不去的夢魘。 韓星宋慧喬天天喝一杯檸檬水，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚。 以中醫經典「經絡學說」來看，白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調 理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患處儘速恢復。 攝取維生素宜節制　避免C白斑擴散 中醫師袁國山表示，維生素C對人體雖有益處，仍要注意每日攝取量，舉例而言，柑橘類 水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C，如未節制，恐導致 白斑快速擴散。 建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶 、黑芝麻為例，均有益於白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢 蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質，順暢血脈的效果。 白斑治療是一場長期抗戰，調整體質改善免疫力是最主要的治療方式。 對抗白斑　調整體質改善免疫力 提醒，除了飲食方面，白斑治療是一場長期抗戰，調整體質改善免疫力是最主要的治療方 式，平日患者也要避免長期曝曬在陽光底下。在生活方面，白斑患者儘量不要使用含有類 固醇的藥物，衣著以棉質為主。 白斑會引起外貌上顯著改變，對於患者生活造成困擾，唯有透過專業醫師的調理，結合病 患毅力與身邊朋友家人的支持，才能順利度過難關，重拾健康膚色，找回自信與自尊。 http://news.sina.com.tw/article/20140811/13091093.html 大家要留意一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.6.95 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407737002.A.8CD.html

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